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如果你問我會不會想再滑雪，答案一定是肯定的。最近一次跟 Tsuhan Chen 教授的聊天中他也提到，「40歲之後學不來的事，應該趁著年輕趕快去嘗試！」不怕當個年近四十的超齡學生，他就是這樣學會 snowboard，而如今也能在40歲之後繼續享受滑雪的樂趣。生在台灣的我們，青少年時期幾乎鮮有機會能夠接觸滑雪，如今也快三十而立了，有練習滑雪的機會當然要好好把握囉~
感謝隔壁韓國同學的消息，上週六 (2/21) 我們趕上了 CMU 的滑雪團，一起去 Seven Springs 滑雪。雖然是第二次滑雪，但距離第一次整整隔了一年，因此出發前我的心情還是興奮異常，一邊擔心著上次學得的技巧不知道是否已經生疏了，一邊盤算著這次要挑戰更多的坡道，好好感受 --- 滑雪。
第二次滑雪，還是乖乖的租了 ski 的裝備，打好基礎 (雖然聽說 snowboard 很容易學，但下次有機會再挑戰它吧！)。跟著大家一起上了第二次的滑雪課，稍微練習一下之後，我就和滑雪界的天才兒童 Jero 大大跑到進階練習區去練習了。似乎跟開車一樣，學過就不太會忘。滑雪時簡單的剎車、轉彎、速度控制等基本技巧，這次我都駕輕就熟。只要是雪況好的地方 (地上是鬆軟的雪地，不是那種硬梆梆的冰層)，滑起來都還游刃有餘。中午稍做休息之後，我和 Jero 便開始搭纜車上山，挑戰初學者的坡道了。
有了上次慘烈的初經驗，這次在坡道上的體驗可說是愉快許多，還可以分點心去欣賞山上的風景和周遭的滑雪客們，不用一直想著要摔了、又要摔了...。即使是到了真的剎不住的危急關頭也能技巧性的摔倒，保護自己也不礙及他人...XD。一同去的八人中 (除了我，大家都是第一次滑雪)，好像有四人沒有上山挑戰坡道，真是可惜。不過回程時大家都說滑雪很有趣，讓我放心不少，因為大家都是被我遊說一起去的，如果有人因此覺得浪費錢又不好玩，那就真是抱歉了 :p
記錄一下滑雪的心得，希望以後還有滑雪的機會囉！
1) 滑雪時最重要的就是重心的控制。使用 ski 時要保持雙手輕鬆的往前伸，維持平衡，不要縮在身體的兩側。小腿要抵住雪靴的前側，讓重心往前，易於控制速度和剎車力道。就像滑雪教練講的「假裝你有一百萬支票藏在 (夾在) 小腿和雪靴前側之間，你要盡量讓小腿和雪靴前側緊貼在一起，支票才不會不見...」。另外，教練也叮嚀，每次滑雪動作停止時，都要自我檢視這些基本動作是否都有做到。
2) 那種兩支雪橇平行的滑雪法是高手才會的，而且是速度快的時候 (陡坡) 才使用得上。初學者一定都是利用重心的轉移來轉彎，讓重心放在轉彎時外側的雪橇上，盡量推雪，產生阻力，這樣自然會往另一邊彎 (右彎時，重心放在左腳，用左側的雪橇推雪)。如何轉的更快更好，當然就要多練習囉。
3) 遇到陡坡時不要害怕，如果人不多，盡量以 Z 字的方式滑行，不要直衝而下。注意速度的控制，盡量不要失控。
4) 危險的地方不要去，危險的動作不要做。如果是滑 ski，也要注意手中的雪杖是否會干擾到他人的活動 (雪杖尖端可是很危險的...)。
5) 去滑雪請穿著舒適透氣的襪子，另外可帶第二雙襪子在滑完雪後替換，因為滑完雪後，你所穿的襪子一定會沾滿汗水的。
Mountain Safety (幾點 7 Springs 給滑雪客的建議)：
1. Always stay in control, and be able to stop or avoid other people or objects.
2. People ahead of you have the right of way. It is your responsibility to avoid them.
3. You must not stop where you obstruct a trail, or are not visible from above.
4. Whenever starting downhill or merging into a trail, look uphill and yield to others.
5. Always use devices to help prevent runaway equipment.
6. Observe all posted signs and warnings. Keep off closed trails and out of closed areas.
7. Prior to using any lift, you must have knowledge and ability to load, ride and unload safely.
感謝隔壁韓國同學的消息，上週六 (2/21) 我們趕上了 CMU 的滑雪團，一起去 Seven Springs 滑雪。雖然是第二次滑雪，但距離第一次整整隔了一年，因此出發前我的心情還是興奮異常，一邊擔心著上次學得的技巧不知道是否已經生疏了，一邊盤算著這次要挑戰更多的坡道，好好感受 --- 滑雪。
第二次滑雪，還是乖乖的租了 ski 的裝備，打好基礎 (雖然聽說 snowboard 很容易學，但下次有機會再挑戰它吧！)。跟著大家一起上了第二次的滑雪課，稍微練習一下之後，我就和滑雪界的天才兒童 Jero 大大跑到進階練習區去練習了。似乎跟開車一樣，學過就不太會忘。滑雪時簡單的剎車、轉彎、速度控制等基本技巧，這次我都駕輕就熟。只要是雪況好的地方 (地上是鬆軟的雪地，不是那種硬梆梆的冰層)，滑起來都還游刃有餘。中午稍做休息之後，我和 Jero 便開始搭纜車上山，挑戰初學者的坡道了。
有了上次慘烈的初經驗，這次在坡道上的體驗可說是愉快許多，還可以分點心去欣賞山上的風景和周遭的滑雪客們，不用一直想著要摔了、又要摔了...。即使是到了真的剎不住的危急關頭也能技巧性的摔倒，保護自己也不礙及他人...XD。一同去的八人中 (除了我，大家都是第一次滑雪)，好像有四人沒有上山挑戰坡道，真是可惜。不過回程時大家都說滑雪很有趣，讓我放心不少，因為大家都是被我遊說一起去的，如果有人因此覺得浪費錢又不好玩，那就真是抱歉了 :p
記錄一下滑雪的心得，希望以後還有滑雪的機會囉！
1) 滑雪時最重要的就是重心的控制。使用 ski 時要保持雙手輕鬆的往前伸，維持平衡，不要縮在身體的兩側。小腿要抵住雪靴的前側，讓重心往前，易於控制速度和剎車力道。就像滑雪教練講的「假裝你有一百萬支票藏在 (夾在) 小腿和雪靴前側之間，你要盡量讓小腿和雪靴前側緊貼在一起，支票才不會不見...」。另外，教練也叮嚀，每次滑雪動作停止時，都要自我檢視這些基本動作是否都有做到。
2) 那種兩支雪橇平行的滑雪法是高手才會的，而且是速度快的時候 (陡坡) 才使用得上。初學者一定都是利用重心的轉移來轉彎，讓重心放在轉彎時外側的雪橇上，盡量推雪，產生阻力，這樣自然會往另一邊彎 (右彎時，重心放在左腳，用左側的雪橇推雪)。如何轉的更快更好，當然就要多練習囉。
3) 遇到陡坡時不要害怕，如果人不多，盡量以 Z 字的方式滑行，不要直衝而下。注意速度的控制，盡量不要失控。
4) 危險的地方不要去，危險的動作不要做。如果是滑 ski，也要注意手中的雪杖是否會干擾到他人的活動 (雪杖尖端可是很危險的...)。
5) 去滑雪請穿著舒適透氣的襪子，另外可帶第二雙襪子在滑完雪後替換，因為滑完雪後，你所穿的襪子一定會沾滿汗水的。
Mountain Safety (幾點 7 Springs 給滑雪客的建議)：
1. Always stay in control, and be able to stop or avoid other people or objects.
2. People ahead of you have the right of way. It is your responsibility to avoid them.
3. You must not stop where you obstruct a trail, or are not visible from above.
4. Whenever starting downhill or merging into a trail, look uphill and yield to others.
5. Always use devices to help prevent runaway equipment.
6. Observe all posted signs and warnings. Keep off closed trails and out of closed areas.
7. Prior to using any lift, you must have knowledge and ability to load, ride and unload safely.
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